Eine Runde Joggen in Tokyo

Studierst du in Tokyo? Machst du dort ein Praktikum oder arbeitest du dort vorübergehend? Dann kann eine tägliche Dosis Laufen absolut nicht schaden, um dem hektischen japanischen Leben zu entfliehen. Tokyo ist natürlich als Betondschungel bekannt und grüne Plätze sind wenig zu finden. Aber die Japaner haben in Tokyo durchaus einige grüne Flecken geschaffen, die sich perfekt für eine Jogging-Runde eignen. Wir stellen dir die schönsten Plätze in einer Reihe vor.

Yoyogi Park für eine Jogging-Runde

Der größte Park von Tokyo ist gut über die Yamanote Metro-Linie zu erreichen, indem du am Bahnhof Harajuku aussteigst. Der Yoyogi Park ist das ganze Jahr über wunderschön, weil sich dort mehrere Altäre und Schreine neben der prächtigen Kirschblüte und all dem anderen Grün befinden. Außerdem eignet sich der Park hervorragend für eine Laufrunde.

Das liegt daran, dass der Yoyogi Park 54,1 Hektar (etwa 541.000 Quadratmeter) groß ist, was einem Central Park in New York durchaus gleichkommt. Zudem steht der Park voller alter Bäume (große Bäume), die viel Schatten gegen die warme Sommersonne spenden.

Als Westler fällst du ziemlich auf im Park und manche Japaner werden vielleicht etwas starren. Am Wochenende ist der Park voller Japaner, die alle kulturelle Aktivitäten organisieren und durchführen wie Tanzgruppen, die miteinander battlen, Musiker und andere Schauspiele.

Der Kaiserpalast für eine historische Jogging-Runde

Wenn du in Tokyo bleibst, dann hast du zweifellos schon einmal einen Besuch beim Kaiserpalast gemacht. Er ist nämlich eine der Top-Sehenswürdigkeiten in Tokyo und zudem ein wunderschöner Ort. Neben den touristischen Attraktionen ist es auch möglich, eine Runde von etwa 5,5 Kilometern zu laufen. Diese Runde ist klar ausgeschildert und hilft dir beim Verfolgen deiner Gesamtstrecke.

Beim Joggen kommst du an den prächtigen historischen Gebäuden, Gärten und über alte Bogenbücken vorbei. Am Wochenende ist der Park komplett für Motorfahrzeuge gesperrt, wodurch der ganze Weg frei für Fußgänger und Jogger ist. Leider gibt es am Wochenende mehr Touristen.

Wenn du hier joggen willst, solltest du am besten nicht im Hochsommer gehen, weil wenig Schatten zu finden ist und die Temperaturen weit über 30 Grad steigen. Der Yoyogi Park eignet sich besser für eine Laufsession im Frühsommer oder in den frühen Morgenstunden.

Andere schöne Laufrouten in Tokyo

• Meguro River: Der Meguro-Fluss ist eine wunderschöne Wasserstraße im Zentrum von Tokyo und bietet etwa 8 km Laufstrecken. Es ist ein schöner Ort zum Laufen im Frühling, wenn die Kirschblüten entlang des Flusses blühen.
• Odaiba: Odaiba ist eine künstliche Insel in der Bucht von Tokyo und bietet viele schöne Wege zum Laufen. Das Gebiet hat eine herrliche Aussicht auf die Rainbow Bridge und den Tokyo Tower.
• Inokashira Park: Inokashira Park ist ein wunderschöner Park in der Nähe von Shibuya und bietet viele Wege zum Laufen. Der Park hat einen schönen Teich und verschiedene Tempel, die du beim Laufen besuchen kannst.

Laufend das Unbekannte entdecken

Willst du an einem etwas weniger touristischen Ort laufen, dann kannst du das rund um den Meguro-Fluss tun. Dieser Fluss ist leicht über die Bahnhöfe Meguro, Ebisu, Gotanda oder Osaki zu erreichen und bringt dich off the beaten track. Die Kirschblüte entlang des Meguro-Flusses steht im Frühling wunderschön in Blüte und spendet im Sommer genügend Schatten. Tagsüber kann es dort voll werden, daher ist ein Morgen- oder Abendlauf am besten.

Selbst eine Laufstelle teilen?

Wohnst, machst du ein Praktikum, studierst oder arbeitest du in Tokyo und denkst du noch eine schöne Location zum Laufen zu kennen? Dann lass es uns über die Kommentare unten wissen. Wir joggen gerne eine Runde und sind immer neugierig auf neue Plätze!

Häufig gestellte Frage zum Joggen in Tokyo

Gibt es spezielle Lauf-Etikette in japanischen Parks?

• Ja, in Japan läuft man üblicherweise gegen den Uhrzeigersinn auf ausgewiesenen Wegen. Grüße andere Läufer mit einem leichten Nicken und halte die Parks sauber. Laute Musik solltest du vermeiden, um andere nicht zu stören.